晒进步，赢奖励！封面新闻邀您一起健康打卡啦！

想在这个夏天(xiàtiān)实现健康蜕变吗？ 准备(zhǔnbèi)好迎接更好的自己了吗？ 为倡导科学健康的(de)生活方式，助力提升全民(quánmín)健康素养水平，在这个充满活力的盛夏时节，封面新闻发起了“健康减重·燃动(rándòng)一夏”7天线上体重管理挑战活动(huódòng)（以下简称“活动”）。活动于今日正式启动，持续至6月30日12:00。 即日起至(zhì)2025年6月30日12:00。 点击上方海报，进入“健康减重·燃动一夏”青蕉圈子，点击“发动态”，晒出自己当日的健身相关记录（如健身餐、运动记录截图(jiétú)、运动视频(shìpín)等，图片和视频均可(kě)）。 （1） 3天——活动期间，累计发动态超过3天的用户，可添加青蕉社区(shèqū)主理(zhǔlǐ)人微信（微信号：qingjiaoshequ），发送动态截图(jiétú)。前(qián)20名私信青蕉社区主理人发送截图的用户可获得官方好礼1份（沪上阿姨探索系列猎豹香薰、眉山(méishān)国际攀岩中心单日体验券等），随机发放，先到(xiāndào)先得。若已完成3天打卡但未在6月30日17:00前私信青蕉社区主理人并发送截图的，即(jí)视为主动放弃获奖名额。 （2） 7天——活动期间，累计发动态(dòngtài)超过7天的用户，可添加青蕉社区(shèqū)(shèqū)主理(zhǔlǐ)(zhǔlǐ)人微信（微信号：qingjiaoshequ），发送动态截图。前10名私信青蕉社区主理人发送截图的用户可获得官方健身好礼1份（24/7 FITNESS健身房次卡），先到先得。若已完成7天打卡(dǎkǎ)但未在6月30日17:00前私信青蕉社区主理人并发送截图的，即视为主动放弃获奖名额。 （3） 点赞前5名——截至6月30日12:00，动态点赞数前(shùqián)5名的用户可获得官方健身(jiànshēn)好礼随机组合1份（H&M茶具(chájù)礼盒、卡萨帝定制雨伞、卡萨帝智享运动水杯、24/7 FITNESS健身房周卡、文创玩偶(wánǒu)、飞盘等）。 活动主办方将于(yú)7月1日在青蕉社区活动圈子内公示获奖用户名单。 【封面新闻拥有对活动的(de)最终解释权】 除了青蕉圈子互动外，封面新闻还将通过社群互动、打卡激励等方式，为用户朋友们送上健身相关的(de)精彩好礼。诚挚邀请您扫描下方二维码，或者添加封面新闻青蕉社区主理人微信（微信号：qingjiaoshequ）加入(jiārù)封面新闻官方社群“封面型动派”，一起畅聊健身、打卡监督，解锁(jiěsuǒ)更加健康的自己(zìjǐ)吧(ba)！ ——这里有一份官方(guānfāng)社群小Tips—— *关于(guānyú)“封面型动派”* 这里是健康爱好者(àihàozhě)的聚集地！ 无论你是(shì)健身小白还是运动达人，在这里都能找到： 1、专业(zhuānyè)干货：官方分享健康知识、饮食指南和避坑指南。 2、大神(dàshén)助教：不定期(bùdìngqī)“掉落”健康直播，欢迎到直播间与大佬们“面对面”。 3、打卡激励：在群内打卡运动(yùndòng)记录，连续(liánxù)打卡21天并带截图私信封面新闻青蕉(qīngjiāo)社区主理人（微信号：qingjiaoshequ）即可获得官方好礼一份。 4、独家福利：定期抽奖送健康(jiànkāng)零食/健身装备/官方好物。 1、广告党(dǎng)、低质刷屏 2、非科学的健康观念、健身(jiànshēn)理念传播 3、任何形式(xíngshì)的营销骚扰 *席位有限，扫码(sǎomǎ)入群*